前回、
髪のパサつきのお話のなかで 頭皮用トリートメントで乾燥が和らいだことをお話しましたが⇒【症状のこと 私の今】の記事参照
シャンプーやトリートメントはどんなものを使っているのか？と ご質問がありました。
なので 今日は私が今、使ってる お気に入りシャンプーとトリートメントを載せてみました
ピトレティカのシャンプーとトリートメント(毛先だけに使用)
ここ数年はこれを使っています
ピトレティカって
シャンプーの泡からこだわりがあるのです
高濃度アミノ酸配合ですっきり洗えるだけでなく 髪をなめらかにしてくれる。希少濃厚エキスの７種類のポリフェノールも含まれているので抗酸化、抗炎症に効果があるようです
このシリーズはゼラニウム、オレンジ、ユーカリがほんのり香り
髪の内部ケアに こだわって作られているところが 私は好きなんですよね
↑ピトレティカ BS バスT セラムミスト(頭皮用トリートメント)を頭皮にミスト
私の場合はピトレティカのペプアップシリーズ
弾力を与えて根本から毛先まで健康的に整えるシリーズ
ボリュームが欲しいのでピトレティカの中でも ペプアップシリーズで選びました
ピトレティカは 自身の髪の状態に合わせ 色々なシリーズがありますので オススメです
https://pittoretiqua.jp/
↑頭皮タイプ診断もあるので見てみてね
男性にも このシャンプーのシリーズはいいと思います
自身の頭皮や髪の状態に合ったものを使うのは大切なこと
そしてありがちなのは
髪を洗う時、ついつい力が入ってしまっているのでは?
ごしごし強く洗うのは
ダメです
優しくマッサージするように洗いましょう
↓マッサージ効果と 頭皮を優しく洗えるグッズ
また、増えると困るのが 白髪。
お顔周りの白髪は
血行不良が原因のことも多いんだとか。
ブラッシングやマッサージを小まめにしてあげることも大切ですね
このブラッシングをし始めてから髪に艶が増したように思います
血行って とっても大切なんですね
毎日の積み重ねで 髪は変わってくれます
私は年齢を重ねていくにつれ どれだけ自分に時間を割けるか
これが『美』を保つための 大切な要素だと思います
出来るだけ お金をかけずに できる範囲で継続することで 何年も後 必ずその成果はでてくると思います
